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我經常收到很多傾訴，說的都是自己如何愛對方，而對方卻如何辜負自己……可當我問他們，為何不分手時，他們的回答如出一轍——因為，我愛ta啊！然而，每次聽到這種回答，我都想對她（他）說——親，你這并不是愛，僅僅只是性愚昧后遺癥……1甄丹是我的一個老粉，在剛我開公號不久就加了我，傾訴她不幸的愛情。甄丹是一所211大學哲學專業碩士研究生。那時，她愛上了自己的導師，可對方除了她之外，還跟兩三個別的女生有染，并不斷地勾引一些想考研的本科女生。她為導師做了兩次流產，卻得不到結果，極度郁悶。考慮到甄丹的學歷挺高，而且是學哲學的，應該有較高理解能力，我就跟她聊愛情的本質，我指出她對導師的“愛情”，并非是真正的愛情，勸她放下。但是，效果很差，在很長一段時間里，她放不下。幾乎是每隔一段時間，她就要跟我傾訴一番。我感覺她的悟性有限，有點失望，就不怎么搭理她，往往是她說幾百上千字，我回復寥寥數言，以示“我知道了”。不過，我還是明確建議她說，你是學哲學的，不可陷入情緒，如果能從哲學高度考慮問題，或許思維就不一樣了。我的話把她說糊涂了，她實在不太理解她的專業跟感情有什么關系？她說出一大堆專業術語和名詞，卻都無法跟她的愛情問題對應。我這個人一貫不學無術，即使研究人性，也不喜歡引經據典，純粹是個人琢磨，她要跟我討論學術問題，我就懵圈了。我只好打馬虎眼：“你不必急于求答案，請交給時間，既然你跟你的導師沒有未來，不如嘗試交一個新男朋友。”俗話說，聽人勸，吃飽飯。甄丹為了走出情殤，跟一個正在讀博士的師兄談起了戀愛。這個師兄大她2歲，家境小康，但不幸的是，她忘不了導師，與師兄談得意興闌珊的。師兄是一個自尊心很強的男生，就劈腿了一個漂亮本科女生。得知師兄劈腿，甄丹很惱火，第一次發現自己有醋意，這才意識到她很愛師兄，強烈地想要挽回，問我有什么辦法？當我仔細閱讀了她跟師兄的交往情況，還有師兄跟她的對話截圖后，我只說了三個字：“放棄吧！”在這里，我有必要聲明一條：不管你是想分手，還是想挽回，抑或是想跟別人博弈，請不要指望我給你出什么主意。我不是咨詢師，我只對人性真相感興趣，但不喜歡套路別人。而且，我幫你，就意味著會傷害另一個人。你從我的文章里了解人性真相，參悟博弈之道，并學以致用，打敗強敵，提升段位，那是你的本事。你不讀，或讀不懂、悟不透，那也怪不了我！接下來，甄丹畢業了，參加了工作，先后找了幾個男朋友，交往時間都不長。搞人的是，甄丹接連愛情失敗，對自己產生嚴重懷疑。后來，她談的男朋友，要么丑，要么窮，要么矬，過一段時間，她自己就受不了。更讓她郁悶的，她還經常被對方甩了！我對甄丹的選擇是吃驚的，覺得以她的長相、學歷和工作單位，無論從哪個角度看，都屬于B格比較高的女生，這樣選擇男朋友，有點暴殄天物的感覺。后來，甄丹發現了兩個問題：一，她發現自己的性欲越來越強，跟男人約會時，很容易跟別人滾床單；二，她發現自己越來越不容易動心。更讓她驚奇的是，她對導師的癡情，完全消失了。回想起那一段，她覺得很羞愧！就在一年前，甄丹還一直認為導師是她永遠的真愛。可現在，她總在想，當初為什么那么傻，那么癡。她問我，到底是她變壞了，還是對男人絕望了？我不由得笑了：“恕我直言，你以前所謂的愛情，不過是性愚昧導致的幻想，現在，你經歷的男人多了，自然對愛情的本質有了真正的體會，就會發現，你其實迄今為止，尚未遭遇真正的愛情。”2毋庸諱言，很多人的愛情，僅僅只是產生于性愚昧。當然，“性愚昧”這個詞不好聽，讓人不舒服，改稱“性保守”，則易于讓人接受，仿佛還有某種榮光色彩。李康16歲考上大學，畢業時才20歲。他成績好，但是長相一般，與人交往時有點羞澀，所以一直沒有談戀愛。后來，他在實習階段，跟單位一個32歲的大姐發生了性關系。這位大姐離異，帶著一個8歲的兒子。大姐發現李康跟女生說話會臉紅，一問，才知道他還是處男，一時“好為人師”，想引導他如何做一個男人，就破了他的童子身。孰料，李康就愛上了大姐，非她不娶。他的熱情，把大姐嚇壞了，避之不及，還請他父母出面做工作。李康為了挽回愛情，竟然要跳樓……這是8年前的事了，現在的李康早就跟一個年齡相仿的女大學生結為伉儷，并有了一個可愛的女兒。只是，他很疑惑，當年那個大姐并非國色天香，也沒多高文化，談不上有多溫柔，可他那時為何會那樣愛她，甚至差點為她死掉？王小瑩跟老公是大學同學，兩人很相愛，讀大二時開始同居，畢業后都留在省城工作，后來雙方父母出錢幫他們買房、買車、辦婚禮，一年后王小瑩生下了一對龍鳳胎。她覺得自己很幸福，大概這一輩子都不會出軌。然而，孩子5歲時，王小瑩跟大學詩社的一個副社長張禹聯系上了，張禹向她表白，說讀大學時就暗戀她，即使他后來娶妻生子了，心中依然放不下她！結婚6年的王小瑩，婚姻處于懈怠期，加上老公一直很忙，她有點寂寞，張禹的示好，讓她覺得，婚外有一個這樣的男人，對自己深情款款也挺好的。女人的虛榮心，讓她沒有拒絕他的表白，更沒有拉黑他。結果，有一次兩人約飯后，借著幾分酒意去公園里夜跑，在一個灌木叢背后，她半推半就地跟張禹發生了性關系。她一發而不可收，從此愛上了張禹。跟張禹在一起后，用王小瑩的話來說，那就是“以前都白活了”。曾經，她覺得自己最愛的是老公，這一輩子都不會背叛他。然而，現在她最愛的是張禹！狗血的是，在跟王小瑩好了幾個月后，張禹卻上演了老戲碼——“拔X無情”。于是，王小瑩鬧著要跟老公離婚，并去跟張禹的妻子談判，還去張禹單位鬧事。總之，為了愛情，她就像瘋了一樣。當王小瑩跟我傾訴時，我讓她把老公和張禹的個人情況，按照身高、長相、文化、家境、工作、收入和對人的體貼等方面，一一列表比較，結果，她老公全面占優。看到這張列表，王小瑩也有點吃驚，尷尬地問我：“包老師，我是不是被他睡服了？”其實，不管是李康愛上離異大姐，還是王小瑩愛上張禹，當然都可以用“睡服”來解釋。但“睡服變愛情”，則是性保（yu）守（mei）導致的。3雖然現在很多人的性觀念已經比較開放了，但我們依然是一個性觀念比較保守的國度。性保守的好處自然很多，譬如：讓感情更忠誠，讓社會風氣更正，也能最大程度減少性疾病的傳播，但壞處是容易產生“錯誤的愛情”。我先做一個粗暴的判斷：性觀念保守的人，更容易對人產生愛情。換句話說，那種癡情的人，往往性觀念比較保守，經歷的異性相對匱乏。在很多女生心中，性和愛不能分開。這看上去是一句頗有光彩的話，實際上恰恰是“愛情更容易產生于性保守人群中”的注解。因為，很多女性其實是把性和愛混為一談的。當一個人的性器官成熟后，就會產生性欲。觀念開放的人，就會尋找解決性欲的辦法；觀念保守的人，則需要借助“愛情”。對他們來說，有了愛情，性才是合理的。愛情，分性前愛情和性后愛情。在兩人發生性接觸（含擁抱和親吻）前，互相是有仰慕和愛意的，但這種吸引力是靠幻想和占有欲來引導的。如果沒有得到對方，而這種愛戀還要繼續的話，往往只能靠強烈的執念才能完成。假如執念不深，就翻篇了！當雙方有了性接觸，愛情就進入了另一個階段。有些戀人之間，愛情的濃度是對等的，談不上誰更愛誰；但在更多的戀人之間，其實是不對等的，總會有一方更愛對方一些。造成這種差距的原因是什么呢？可以解釋一方比另一方優秀，弱勢的一方害怕失去對方。但是，有的戀人卻不是這樣，明明一方的條件更優，卻愛對方更深一些，這又如何解釋呢？我這里有一個魔鬼解釋：性觀念保守的一方，一旦發生性接觸后，會更愛對方。相對來說，女性整體上比男性更保守，所以，女性更癡情一點。這可以算作“男人整體更薄情”的另一個角度的注解。為什么會這樣呢？那是因為，性保守的人，認為“性和愛密不可分”，如果跟一個人有了性行為，而自己卻沒有愛上對方，他們會無法原諒自己的“孟浪”。于是，他們會不斷暗示自己很愛對方，最終不可自拔。很多渣女搞定好男人，也是占了這個大便宜。這就是“睡服”的真相。最能說明這個問題的，就是“斯德哥爾摩綜合征”。那些被強暴的女性，愛上施暴者，不僅僅是“性刺激”，更重要的是，受害人不斷說服自己接受對方，這樣，她的屈辱感就會大大減輕……更搞人的是，有的人并不屬于“睡服”。譬如，有報道說，有40/%的女人一生都沒有經歷過高潮。顯然，她們不是被“睡服”的，而是自己把自己說服的。換句話說，性觀念保守的人，愛的門檻很低，幾乎就在“抬腿之間”。與之相對應的，那種喜歡玩一夜情或約P的人，還有一些渣男、渣女，卻沒那么容易陷入愛情。為什么他們難以被“睡服”呢，因為在他們心目中，性歸性，愛歸愛，沒有真正遇上身體和靈魂高度默契的人，就很難愛上對方……一句話，他們愛的門檻很高。然而，這種根植于“性保守”基礎上的愛情，最大的危害，并不是“易于出軌”，而是容易幻滅。很多人尤其是女人，結婚后發現，自己對另一半越來越“不能忍”。他們覺得，自己被騙了。實際上，對方一直是那么個人，是他們自己騙了自己。說得可憐一點，很多人或許一輩子，都沒有經歷過真正的愛情，談的是一場塑料愛情！假如結婚以后，發現自己愛錯了人，怎么辦？那就只能靠道德感來維系婚姻和忠誠。本來，他們之所以性觀念保守，恰恰就是出于道德要求。這樣說來，是道德感害人嗎？不是。畢竟，當性道德觀念流行時，人們還不懂什么叫愛情呢！物極必反，性觀念保守的人，一旦出軌，就特別容易陷入癡狂。這有兩個原因，一是他們體會到了前所未有的性愉悅，欲罷不能；二是不能接受“失德”的自己，只有用強烈的愛情來抵消內心的羞恥感。因為，以真愛的名義，會讓自己體面一點。很多人“愛而不得”，覺得自己快瘋了，問我該如何走出來？答案很簡單，他們并沒有真正愛上，僅僅只是“性保（yu）守（mei）”而已。假如他們能改變觀念，就會豁然開朗；或者，他們多談幾場戀愛，多經歷一些異性，也會釋然。性和愛，是兩個概念。性是真實的，愛是虛幻的。假如，把兩者混為一談，就容易因性生“愛”，而蒙蔽了雙眼，忽視兩人是否真合適，更容易產生錯誤抉擇。那么，我這是在倡導“性開放”嗎？假如你很愚蠢，這樣理解也可以；但真正的理解是：不要把性和愛混淆，才能識別真愛，才能避免“誤嫁”或“誤娶”。那么，真正的愛情是什么呢？簡而言之，就是你們彼此內心的投射，跟對方的實際情況高度契合，而不是靠幻想和自我欺騙。最重要的是，你們都想要跟對方在一起。那么，你們的愛才真正值得投入深情。最后，祝大家都擁有真正的愛情！*作者簡介：包士山，從事新聞采編20余年，喜歡琢磨人性、婚戀和世相，痛恨道德說教，只以毒舌說真話，往往一針見血，讓人猶如醍醐灌頂。其原創公眾號“包士山”（ID:rxfx0518），歡迎關注。

把一件事做好不難，把多件事都做的井井有條，才是本事。很多人忙碌一天下來卻發現非常重要的事情沒有做！這也是終日忙碌卻不能達成目標的主要原因。這時候推薦一個時間管理法寶給你 -/ 時間管理四象限法則，讓你合理分配工作時間，讓你工作中管理事務井井有條，從此不再忙茫盲。四象限法則分成四個區間分別是重要緊急，重要不緊急，緊急不重要，不緊急不重要。但是一千個人心目中有一千個哈姆雷特一樣，一千個人也會對重要和緊急有一千個答案。每一個人、每一個崗位、每一個角色、，每一個階段，可能對重要和緊急的理解都會有所差異。所以四象限法則不是教會大家找到重要和緊急事務的結果，而是灌輸一個理念、傳達一個信息給你，面對任何事務，我們心目中都要堅持這樣一個原則就是不管什么時候我們都要堅持對準備接受的事務作出一個快速而準確的判斷，這件事情對我而言是重要的嗎，是緊急的嗎？四個象限的事務因應其重要性和緊急性，在我們的時間安排中占據比例各不相同，這里給出一個參考比例大家可以對照自己的實際情況進比對分析，第一象限占20/%，第二象限占65/%，第三象限站10/%，第四象限占5/%。這些數值只是反映了一個概念，沒有絕對的意義，因為實際上沒有人能過做到準確無誤的統計每時每刻所發生的事情所占用時間的絕對量。時間管理四象限法則定義隨便哪里都能找到它，那么我們是該如何去運用四象限法則的呢？1.制造表格首先我們根據一天要處理的事務，先列出個表格，分別列出待辦事項、是否重要、是否緊急三項。填完后就可以一目了然，讓我們清晰知道每件事情應該進入哪個象限。然后同時思考關于時間管理四象限的定義，進入下一步。2.依據四象限法則處理事務知道待辦事項屬于哪個象限后，我們可以開始利用四象限法則根據優先級處理事務。第一象限立即去做！我們生活中的主要壓力、危機也來自于第一象限。第一象限就是一片雷區，我們進入這個象限的次數越少越好。其實第一象限80/%的事務都來自于第二象限沒有被很好處理的事務，也就是說這個壓力和危機，是自己強加給自己的。這些事情必須馬上去做，否則后果將非常嚴重。但是你立即去做的同時你應該思考一個問題：真的有那么多重要且緊急的事情嗎？/ 第二象限有計劃去做！我們應該將時間投資于第二象限，不能因為它是不緊急的就不去處理。這些事情雖然看起來不緊急，但是假如你現在不重視它，它隨時都會發展成重要而且緊急的事情。可見，對待這個象限的事情，即使沒有立即去做的必要，也至少要做一份時間計劃表。你可以思考這樣一個問題：如何避免使更多的事情進入令人討厭的第一象限。第三象限：交給別人去做！我們應該清楚地認識到，第三象限的事務是我們忙碌而且盲目的源頭。如果你是個習慣于處理緊急狀況的人，很可能誤以為你所做的每件事都屬于第一象限，仔細分析后可能發現很多時間其實都是花在第三象限上。舉例：辦公室里的突然來電，臨時會議等。這個象限里的時間投入是相當可惜的，忙了半天可能一點效果沒有。很多人都會被假象所迷惑，認為緊急的就是重要的，其實緊急和重要一點關系都沒有。在這個象限，我們應該思考這個問題：我們如何盡量減少第三象限的事務？第四象限：盡量別去做！這是一個用于緩沖調整的象限。當你疲憊的時候，可以通過做一些不重要而且不緊急的事情來調整一下心態和身體，但是你不能在這個象限里投入自己太多的精力，否則你就是在浪費生命了。例如當你工作身心疲憊的時候，可以和哥們喝酒吃飯、吹牛打鬧，這叫勞逸結合、壓力釋放，但如果你每天都這樣觥籌交錯，就成不務正業了。所以我們不能沉迷于這個象限。3.制定下周計劃現在你可以制定一下下周的學習計劃，拿出一周時間來檢測你對四象法則的運用程度。當然在運用時間管理四象限法則時，我們要清楚知道，在四個象限中我們最應該投資的就是第二象限，事實上我們很難把時間、精力投入到第二象限中。第二象限并不能很快的體現出它的價值，它需要一個長時間的驗證，量的積累、質的飛躍。然后你就會發現一個脫胎換骨的自己！總結時間管理四象限法則先是既緊急又重要的，接著是重要但不緊急的，再到緊急但不重要的，最后才是既不緊急也不重要的。日常工作生活中，運用時間管理四象限法則，可以幫你有效的管理時間，讓你合理分配每件事務處理時間，不至于擱置最重要的事情。所以，時間管理四象限法則，你掌握了嗎？

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