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其他資訊
日本百萬女性高度詢問，
瘦身界最不可思議的懶人減肥法！
誰說「吸空氣也會胖！？」
只要姿勢＋呼吸方法正確，想胖都很難！
「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣，幫助身體自動燃燒脂肪的機制。
骨盆位於身體中心位置，保護人體重要性體及內臟，但生活中許多不經意的習慣與姿勢都會造成骨盆歪斜，影響骨骼之上的肌肉生長。一旦肌肉運作受阻，便無法將氧氣送至身體各部，轉化成容易燃燒脂肪的體質。而錯誤的呼吸方式，更讓努力吸入的氧氣，在未被充分利用的情況下就被吐了出來，非常可惜！
本書透過全球國際小姐櫻井麻美的親身見證示範，帶您一起體驗輕鬆、簡單的減肥效果！
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獨創具替代醫療效果的「骨盆呼吸法」，
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只要嘗試一次，必定能感受骨盆呼吸的神奇減肥效果！
作者簡介
立花翠
身體分析師，一九八○年代起因為舞蹈運動的教練經驗，發現骨盆活動對身體與心靈的穩定影響很大，因而展開研究。獨自研發出的「骨盆法」，運用了骨骼、肌膜特性，幫助女性立即重新塑造（再生）體型、五官，深獲好評。作者為了推廣具有替代醫療效果的美容健康法，於二○一○年起成立了「一般社團法人骨盆塑身協會」，培養「骨盆法」教練，在日本全國舉辦相關講座。著作有「速效！骨盆瘦身BOOK 附DVD」（日本文藝社），「產後骨盆鍛鍊」（大泉書店）等。
一般社團法人骨盆塑身協會 www.kotsuban-diet.jp
模特兒 櫻井麻美
一九八三年於日本千葉縣出生。多摩美術大學畢業。二○○六年贏得國際小姐（Miss International）日本冠軍，隔年二○○七年獲得全球國際小姐第四名。活躍於廣告、電影等領域。在立花老師的指導下，在以追求美與健康的東京六本木「Nature Body House」開辦骨盆矯正班。
譯者簡介
黃怡筠
職業日語翻譯。譯有《拉一條思考輔助線》、《台灣別記》、《形塑生活者大國》、《打造營業軍事力》、《東京建築散步》、《京都1200年歷史（下）》、《嶄露頭角的成功法則》等。
- 作者： 立花翠 新功能介紹
- 譯者：黃怡筠
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2011/04/17
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者許逸群／台北報導 近期許多人都投入世大運為台灣健兒加油，但藝人郭彥甫除了頻頻到現場為台灣小將們打氣外，也藉此機會一圓與從小至今的偶像卡爾．劉易士（Carl Lewis）碰面，並親手送上一副畫像，「他讓我在人生的道路上，保持著永遠不會失敗的精神。」 ▲郭彥甫送畫給卡爾．劉易士。（圖／郭彥甫提供） 美國田徑名將卡爾．劉易士獲得過9面奧運金牌，被譽為20世紀最偉大的田徑運動員，也成為許多人崇拜的對象。學生時期都是田徑選手的藝人郭彥均與郭彥甫兄弟，日前也與偶像卡爾．劉易士碰面，郭彥均表示，「多少人因為他愛上跑道還有沙坑，這次整個世界都在台灣，我人生的信仰。」 ▲郭彥均與卡爾．劉易士。（圖／取自郭彥均臉書）。 郭彥甫則是送上畫像給卡爾．劉易士，他激動地說，「他是上帝美的化身，跑步動作真是活生生的教科書，到現在（56歲）都還保持的非常好。」他接著說，「他不把失敗當失敗，這個人有多可怕，這就是給我們最大的精神所在。」另外，當畫像被網友稱讚非常傳神時，他還笑說「因為我在畫神啊」！ ▲郭彥甫畫過許多關於卡爾．劉易士的作品。（圖／郭彥甫提供） 除了與偶像相見歡外，郭彥甫日前也在場見證體育健將鄭兆村於男子標槍擲出91公尺36勝出，刷新自己的全國紀錄以及亞洲紀錄89公尺15，勇奪金牌。郭彥甫感動地表示，「當下真的是哭慘了， 上下左右不認識的觀眾全都抱在一起哭，我們終於能夠跟世界掛上一點關係了。」
▲wbc中華隊,江少慶。(圖／記者張克銘攝) 記者歐建智／綜合報導 經典賽中華隊今天（28日）在日本神戶進行移地訓練最後一天，中午12點與日本社會人球隊新日鐵廣畑隊打熱身賽，先發打線出爐，張志豪打第2棒、捕手是鄭達鴻，先發投手是江少慶。 ●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況 中華隊今天是在日本神戶最後一天訓練，明天就要直飛南韓首爾，準備即將在3月6日開打的經典賽，日本神戶的天氣依舊寒冷。 今天中華隊由江少慶先發，這是江少慶加入中華隊之後2次登板，首次先發投球，宋家豪以及26日沒有出賽的投手蔡明晉、潘威倫、羅國華、王鏡銘、倪福德及陳韻文都有機會出賽。 中華隊先發打線如下：1棒DH胡金龍、2棒左外野手張志豪、3棒三壘手蔣智賢、4棒二壘手林智勝、5棒一壘手林益全、6棒右外野手高國輝、7棒游擊手陳鏞基、8棒捕手鄭達鴻、9棒中外野手林哲瑄。 ▲wbc中華隊,江少慶。(圖／記者張克銘攝) >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<< ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
▲wbc中華隊,江少慶。(圖／記者張克銘攝) 記者歐建智／綜合報導 經典賽中華隊今天（28日）在日本神戶進行移地訓練最後一天，中午12點與日本社會人球隊新日鐵廣畑隊打熱身賽，先發打線出爐，張志豪打第2棒、捕手是鄭達鴻，先發投手是江少慶。 ●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊經典賽戰況 中華隊今天是在日本神戶最後一天訓練，明天就要直飛南韓首爾，準備即將在3月6日開打的經典賽，日本神戶的天氣依舊寒冷。 今天中華隊由江少慶先發，這是江少慶加入中華隊之後2次登板，首次先發投球，宋家豪以及26日沒有出賽的投手蔡明晉、潘威倫、羅國華、王鏡銘、倪福德及陳韻文都有機會出賽。 中華隊先發打線如下：1棒DH胡金龍、2棒左外野手張志豪、3棒三壘手蔣智賢、4棒二壘手林智勝、5棒一壘手林益全、6棒右外野手高國輝、7棒游擊手陳鏞基、8棒捕手鄭達鴻、9棒中外野手林哲瑄。 ▲wbc中華隊,江少慶。(圖／記者張克銘攝) >>>更多2017WBC經典賽新聞在這裡 <<< ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ET好棒棒》粉絲團
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